Let it go! 

Voimaantumispäivä yrittäjänaisille

Let it go! eli " Anna sen mennä - opi päästämään irti siitä mitä et tarvitse".

Let it go on uniikki voimaannuttava työpaja, jossa yhdistetään toiminnallisia tietoisuustaitoharjoituksia kokemukselliseen taideterapeuttiseen työskentelyyn!

🍀 Olisiko aika väillä päästää irti yrittäjyyden arjesta? Olisiko aika voimaannuttaa itseä - mieltä ja kehoa virkistävässä päivässä?

🍀Olisiko aika irrottautua stressistä ja raskautta tuovista ajattelukehistä – lennättää korkkarit kattoon?

🍀 Liity meidän ainulaatuiseen kokemukselliseen voimaantumispäivään, joka on suunniteltu erityisesti dynaamisille yrittäjänaisille kuten sinä.


🍀 Aika ja Paikka

📅 Päivämäärä: Torstai 27.6.2024
⏰ Aika: Klo 11.00–19.00
📍 Paikka: Juurikkasaari, Jyväskylän Säynätsalo (www.juurikkasaari.fi)


🍀Opit päivän aikana

🌟 Löytämään ja järjestämään elämäsi arvokkaita asioita.

🌟 Syväkuulemaan itseäsi ja muita, löytämään intuition lähteille!

🌟 Vapautumaan vastustamisesta ja omaksumaan hyväksynnän taitoja.

🌟 Löytämään uudenlaisia puolia itsestäsi

🌟 Jakamaan kokemuksia ja vahvistamaan itsemyötätuntoa 

🌟 Voimaantumaan ja elävöitymään


🍀 Päivän ohjelma

🥗 Lounas (11.00-12.00)

🍁 Tietoisuudella irti tarpeettomasta (12.00-13.30, Annep)

  • mm. 1 love me -liikesarja
  • erilaisia toiminnallisia harjoituksia

☕ Kaffi/ Tee + pala (13.30-14.00)

🎨  Iloa taitelusta (14.00-15.30, Päivi S)

  • Oman voiman lauseet -ja kortit

🎪 Virkistäytymistä suolatelttasaunassa (15.30-17.00)

  • uintia ja kirmailua Päijänteen puhtaassa vedessä

🎤 Voimabiisini - miksi tämä (17.00-19.00): 

  • Mahdollisuus esitellä itseä ja toimintaasi voimabiisin muodossa (max 5 min/ esitys -arvotaan halukkaiden joukosta, jos enemmän kuin 10)  

🫕 Rantapaviljonki ja grilli auki (syömistä ja juomia omakustanteisesti tapahtuman ajan)


🍀Voimaannuttajina toimii kolmikko

Anne Puolakanaho

PsT, tietoisuus- ja hyvinvointikouluttaja (www. kevytmieli.fi,Y-1979134-0, anne@kevytmieli.fi)

Päivi Soikkeli

Työnohjaaja, taiteilija, taideterapiaohjaaja (FB: Atelje Päivi Soikkeli, Y- 2066151-9, paivi.soikkeli@gmail.com)

Sirpa Pii-Keinonen

Juurikkasaaren emäntä (www. juurikkasaari.fi, Y- 2873530-8, sirpa@juurikkacatering.fi)

Kuva: Päivi Soikkeli
Kuva: Päivi Soikkeli

Olet sydämellisesti tervetullut inspiroitumaan, oppimaan ja jakamaan kokemuksiasi toisten yrittäjien kanssa! 

👉 Ilmoittaudu alla olevasta linkistä viimeistään ma 10.6.2024 

🍀Hinta

  • Suomen yrittäjänaisten jäsenet: 135 € (sis. Alv 24 %),
  • Muut yrittäjänä toimivat: 145 € (sis. Alv 24 %).
  • Maksutapana käy myös E-passi ja SMARTUM-seteli.

🍀Sisältö

  • Hintaan sisältyy harjoitukset, materiaalit sekä lounas, päiväkaffi/tee ja sauna ja yrttitee ja voimabiisi-musiikillinen illanvietto.
  • Mukaan mahtuu 50 yrittäjää ilmoittautumisjärjestyksessä.
  • Mikäli ohjelma ei toteudu vähäisen osallistujamäärän takia (vähintään 15 osallistujaa) palautetaan rahat ilmoittautuneille.

🍀 Varustus

  • Voimaantumispäivään on hyvä pukeutua mahdollisimman mukavasti ja sellaisiin vaatteisiin ja kenkiin, joissa voi vähän liikkuakin. 
  • Lisäksi taritset saunomiseen ja uimiseen sopivat varusteet. Ota mukaan myös jotain lämmittävää.
  • Koulutus voidaan toteuttaa hyvän sään vallitessa ulkona kokonaan tai osittain mutta myös kokonaan katettu rantapaviljonki on osallistujien käytössä.


🍀 Koulutuspaikka

Koulutuspaikkana toimii ihana Päijänteen niemessä sijaitseva Juurikkasaari (www. juurikkasaari.fi).


🍀  Osoite ja yhteydet 

Juurikkasaari: Juurikantie 5, 40900 Säynätsalo (Jyväskylä). Paikkaan pääsee autolla pihaan saakka sekä Jyväskylän keskustasta bussilla numero 16 ja 21. Lähimmältä bussipysäkiltä (Parviaisentieltä- SsPeekorpi 1) on noin 300 metriä matkaa kävellen Juurikkasaareen.