Kevytmieli

Psykologista hoitoa sekä ohjelmia ja koulutuksia mielen ja elämän keventämiseksi!

Saatavilla etänä ja kasvokkain!

Rakasta sitä mitä olet sillä olet ainut sinä tässä maailmassa!

TÄMÄ ON UUSINTA! 

Tähtipölyn alla -podcastsarja

Videosarja esittelee taiteilijoita ja heidän näkemyksiään tietoisuudesta ja siitä miten näiden kahden liitto näkyy heidän elämässään ja taiteessaan. 

Mitä muuta taide on kuin esteettinen kokemus tai tapa viettää aikaa? 

Voiko taide laajentaa tietoisuutta? Vai onko se toisinpäin?

Mikä yhteys taiteella ja tietoisuudella on hyvinvointiin ja elämisen kokemuksiin?  

Kun on aika 
löytää
 
mieltä keventävää,
selkeyttävää
tukea!
Ota yhteyttä!

Psykologinen ja terapeuttinen tuki

Saatavilla etänä ja kasvokkain!

Apua tietoisuuden tielle

Elämän-polun löytöretki 

🍀 Koulutus on syvällinen kokemus- ja tutkimusmatka aidoimman itsen äärelle.

🍀Koulutus yhdistelee ainutlaatuisella tavalla hyväksyvän tietoisuuden harjoituksia kokemukselliseen taideterapeuttiseen työskentelyyn. 

Let it go -voimaantumiskoulutus

🍀Uniikki kokemuksellinen työpaja, jossa yhdistetään

*toiminnallisia tietoisuustaitoharjoituksia

*kokemukselliseen taideterapeuttiseen työskentelyyn

🍀 koulutus

Virkistää-herättää-voimaannuttaa, lisää (työ-)hyvinvointia, tuo välineitä asiakastyöhön ja  vahvistaa tiimiyhteistyötä ja tuottavuutta.

🍀Tilattavissa, räätälöitävissä

Rohkeudella irti häpeästä!

🍀Häpeä-haittaohjelman purkaminen vaatii rehellistä sisäisen maailman tarkastelua. 

🍀Häpeän läpi kulkeminen on samalla uusi syntymä. 

🍀Silloin voi löytää uudenlaisen yhteyden itseesi - ja elämisen vapauden.

🍀Aiheesta on saatavilla:

*Äänikirja ja E-kirja

*Tilauskoulutus ammattilaisille

Ammattilais-kompassi

🍀 On hyvinvointiohjelma koulutus- ja kasvatusalan ammattilaisille 

🍀Se perustuu ns. HOT- taitojen harjoitteluun.

🍀 Ohjelma mm. laajentaa tietoisuutta, luo rohkeutta, herättelee luovuutta, lievittää stressiä.

🍀 Ohjelma opastaa ammattilaisia myös nuorten hyvinvointitaitojen tukemiseen.

🍀 Ammattilaiskompassi on nyt pilottivaiheessa. 

Kiinnostaako? Sinua tai työyhteisöäsi? Kysy lisää 

Työotteistani

Missionani
on saattaa ihmisiä heidän
oman ydinolemuksensa,
autenttisen itsensä äärelle.
Se tuo Kevytmieltä!

Sivun tekijä ja palveluiden tarjoaja: Anne Puolakanaho (PsT)
Sivun tekijä ja palveluiden tarjoaja: Anne Puolakanaho (PsT)
Olen kevytmielen lähettiläs ja hyväksyvän tietoisuuden fasilitaattori, ammatilliselta taustaltani tietoisuuden tutkija sekä elinikäisen kasvun ja kehityksen asioihin perehtynyt psykologi (PsT, KEHKA-PsL)

Olen ollut lapsuudesta lähtien hyvin kiinnostunut ihmisyyden kokemuksista. Olen seurannut sen viitoittamaa polkua apunani kirjastollinen kirjoja,  erilaisia ihmisiä, koulutuksia ja kursseja. Tietoisuustaitoihin törmäsin ensin "vahingossa"...ja se onkin ollut sittemmin menoa...

Yhteys

Työskentelen pääasiassa etänä, eli verkon kautta tai puhelimitse! 

Uutiskirjeen tilaus

 Lähetän kirjeen 2-4 kertaa kuussa. Tiedän että aikasi on kallista, joten kerron vain olennaisen!

Lue Kevytmielen uutiset 

ensimmäisten joukossa!