Surun helmi tai viisaus -mitä se on?

"Milloin ikinä suru saapuu, ole ystävällinen sitä kohtaan, sillä Korkein on asettanut helmen surun käteen."

 
💜Ehkäpä suru pitääkin sisällään helmen - viisauden elämääsi ohjaamaan!
💜Ajatuksia surusta, sen kohtaamisesta Runon "Surun helmi" ( Engl. Sorrow´s pearl by Rumi ) johdattamana!

Katso ja kuuntele videona. Näppää seuraavasta linkistä:

 Surun Käsittely ja Luopuminen

Tervetuloa 💜 tutustumaan uuteen videooni, jossa pohdin surun 😢 merkitystä ja sen käsittelyä. Videossa lähtökohtana on ajatus, että "Kun suru tulee, ole ystävällinen sitä kohtaan, sillä Korkein on asettanut helmen surun käteen."

💜 Käsittelen sitä, miten suru liittyy luopumiseen ja kuinka se voi auttaa meitä hyväksymään, löytämään kätkettyjä puolia itsestä ja toisista sekä  luomaan uutta suuntaa elämässämme. 

💜 Suru on osa elämää, ja sen ymmärtäminen ja hyväksyminen voivat tuoda lohtua ja vahvuutta.  

💜 Suru on prosessi, jota voi aktiivisesti edistää vastaanottamalla aiheeseen liittyvät tunteet, tuntemukset, uskomukset, asenteet, toiveet...

💜 Ole lempeä itsellesi - emme ole ihmisinä täydellisiä! Silti olemme kaikki suuren 💜 arvoisia! 

#Suru, #Luopuminen, #ElämänOpit, #HenkinenKasvu, #MielenHyvinvointi, #Tunteet, #Itsetuntemus, #MielenTerveys, #Voimaantuminen, #Empatia, , #Itsehoito, #Tunneäly, #Kevytmieli

ANNE PUOLAKANAHO

TERAPEUTTISTA TUKEA, VERKKOKURSSEJA, KOULUTUSTA

YHTEYS@KEVYTMIELI.FI